Allergie solaire : connaissez-vous vraiment la lucite estivale bénigne ?

L’allergie solaire, qu’on appelle aussi lucite estivale bénigne, est une réaction cutanée qui survient après une exposition au soleil. Elle touche beaucoup de monde, même si on en parle rarement. La semaine mondiale de l’allergie met cette réaction en avant (pour rappeler à tous l’importance d’y faire attention) et encourage à mieux la comprendre et à adopter des gestes simples pour l’éviter.

Symptômes de l’allergie solaire

La lucite estivale bénigne se manifeste surtout par des plaques rouges qui démangent et qui ressemblent à de l’urticaire. Ces signes apparaissent souvent sur des parties du corps qui ne voient pas souvent le soleil, comme le décolleté. À noter que les symptômes ne se pointent pas dès que l’on sort ; ils peuvent apparaître entre douze heures et trois jours après l’exposition, et durer jusqu’à dix jours avant de disparaître.

D’où vient cette lucite estivale bénigne ?

On pourrait croire que ceux qui bronze le plus sont les plus concernés, mais ce n’est pas forcément le cas. Une théorie suggère qu’une substance photosensibilisante présente temporairement dans le sang pourrait déclencher cette réaction cutanée. Même si certains évoquent un terrain génétique particulier, aucune preuve scientifique n’a confirmé cette idée.

Se protéger et éviter l’allergie solaire

Pour éviter la lucite estivale bénigne, on recommande d’utiliser une crème solaire avec un indice de protection élevé, qui protège efficacement contre les rayons UVA et UVB. Il est aussi conseillé de renouveler l’application toutes les deux heures. Pour ceux qui ont déjà été touchés par cette réaction, préparer la peau à l’exposition avec des caroténoïdes peut s’avérer avantageux. Ces gestes permettent non seulement de diminuer le risque que les symptômes apparaissent, mais aussi d’en réduire l’intensité.

Que faire si les symptômes apparaissent ?

Dès que les signes se font sentir, il faut arrêter immédiatement toute exposition au soleil. Il est conseillé de couvrir les zones affectées avec des vêtements longs et protecteurs afin de bloquer le soleil. Des antihistaminiques peuvent être utilisés pour calmer les démangeaisons, et une corticothérapie locale peut être prescrite pour calmer l’inflammation. En plus, appliquer une crème apaisante aide à enlever l’inconfort sur la peau irritée. Il faut laisser le temps à la peau de se rétablir avant de se remettre au soleil.

Prévenir les rechutes

Pour ceux qui doivent composer régulièrement avec cette allergie, un traitement préventif avec un antipaludéen de synthèse peut être envisagé pour l’année suivante. Attention, ce traitement peut avoir des effets secondaires importants, c’est pourquoi il faut bien peser les avantages et les inconvénients avant de se lancer.

Se mettre au soleil présente des bienfaits, comme la production de vitamine D, mais il y a aussi quelques risques pour les personnes sensibles aux rayons ultraviolets. Il est donc important de se renseigner et de rester vigilant afin de transformer le soleil en un allié pour sa peau plutôt qu’en un ennemi. Avec ces mesures, chacun peut profiter des beaux jours en prenant soin de sa peau.