Anais Rodriguez


Santé : savez-vous combien de médicaments consomment les Français chaque année ?©speedylife

Traitement à vie : pourquoi tant de patients ont du mal à tenir sur la durée

Suivre un traitement chaque jour, parfois toute une vie, n’est pas un geste anodin. Fatigue mentale, contraintes quotidiennes, perte de…

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Japon : ce que l’annulation d’un festival révèle sur le tourisme aujourd’hui

Le Japon a surpris en annonçant l’annulation d’un célèbre festival de cerisiers en fleur au pied du mont Fuji. Une…

La robe Ticia de Sézane : l'alliée mode qui tient le coup face à la canicule©speedylife

Les Français et la mode : entre envie, clic et petit prix

Les Français adorent la mode… et la fast fashion encore plus. Entre envie de se faire plaisir, budgets serrés et…

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31 octobre 2025 : Bohemian Rhapsody de Queen fête ses 50 ans

Bohemian Rhapsody est une anti-chanson : pas de refrain, pas de couplet, pas de logique.

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Design : SMEG et Porsche lancent une collection inédite

C’est la rencontre de deux mythes : la précision allemande et la créativité italienne. En 2025, SMEG et Porsche lancent…

Affaire Pegasus : Apple a corrigé en catastrophe des failles exploitées©speedylife

Apple Maps prépare l’arrivée de la publicité : que va-t-il vraiment se passer ?

L’application Apple Maps pourrait bientôt afficher de la publicité. Selon plusieurs médias américains, Apple travaille sur une nouvelle version de…

Vêtements pas chers : vers une augmentation des prix pour une planète plus verte ?©speedylife

Ecoscore textile : vos vêtements auront bientôt leur note écolo

Dès le 1ᵉʳ octobre 2025, un nouvel affichage débarque sur les étiquettes de nos vêtements : l’ecoscore. Inspiré du Nutri-Score…

Les pièges à éviter pour garder une peau jeune©speedylife

Peau marquée, rides accélérées : les gestes à bannir selon un dermatologue

Votre peau est en danger sans que vous le sachiez ! Découvrez les habitudes quotidiennes à éviter absolument pour préserver…

La rentrée 2025 : tendances mode et alternatives économiques©speedylife

Le sac fourre-tout à petit prix qui donne instantanément un look chic de rentrée

La rentrée approche et avec elle, l'envie de renouveau ! Découvrez comment le sac Pliage de Longchamp et ses alternatives…

Le blues de septembre : se sentir nostalgique après l'été et comment y remédier©speedylife

Rentrée 2025 : si vous déprimez, c’est peut-être la meilleure chose qui pouvait vous arriver

Le blues de septembre vous touche aussi ? Cette nostalgie post-vacances peut être déroutante, mais elle cache une belle opportunité.…

Les tendances manucure de la rentrée©speedylife

Retour au travail ? Ces 3 manucures chic remplacent la french et font sensation

Cette rentrée, vos ongles s’invitent à la fête avec des tendances manucure surprenantes ! Entre l’audace des pois rétro et…

L'art de nourrir ses amitiés à l'âge adulte©speedylife

Pourquoi vos amitiés s’effritent ? Cette habitude commune en est souvent la cause cachée

À l'âge adulte, entre le boulot et la famille, vos amitiés deviennent-elles rares ? Découvrez comment des gestes simples et…

Les choix de carrière, première source de tensions chez les couples divorcés©speedylife

Le vrai sujet qui détruit près d’un couple sur deux (bien plus que la tromperie)

46 % des couples divorcés révèlent que les choix de carrière sont la première source de tensions. Découvrez comment ces…

Prendre soin de sa bouche, ce n’est pas juste se brosser les dents©speedylife

Vous croyez bien vous brosser les dents ? Ce détail négligé détruit lentement votre sourire

Saviez-vous que se brosser les dents ne nettoie qu'environ 24 % de votre bouche ? Découvrez les gestes indispensables pour…

Adapter la raie des cheveux à la forme du visage : un guide pratique©speedylife

Raie au milieu ou sur le côté ? La coiffure qui sublime vraiment votre visage

Saviez-vous qu'une simple raie de cheveux, bien placée, peut transformer votre look ? Découvrez comment adapter votre coiffure à la…

Soigner tes pointes après un été éprouvant©speedylife

Pointes sèches : avant de couper, testez ces 3 soins qui font des merveilles

Vos cheveux ont souffert cet été ? Découvrez comment les réparer sans passer par la case coiffeur. Des solutions simples…

Le gouverneur de la Banque de France « dément » les chiffres de refus de prêts immobiliers©speedylife

Taxe foncière 2025 : hausse, dates clés et conseils pour les propriétaires

En 2025, la taxe foncière augmente encore. Chaque propriétaire doit se préparer à une facture en hausse, mais aussi respecter…

La bataille contre le cholestérol : un défi de santé publique en France©speedylife

Ce geste banal au réveil met en danger votre cholestérol selon une cardiologue

Près de 20 % des Français sont touchés par des problèmes de cholestérol. Découvrez comment des choix alimentaires simples peuvent…

Les bienfaits insoupçonnés des sardines en conserve : une alternative saine et durable©speedylife

Santé : ce poisson boudé à tort est un véritable trésor nutritionnel

Saviez-vous que 100 g de sardines en conserve fournissent 30 % de vos besoins en protéines ? Découvrez pourquoi ces…

Chute de cheveux saisonnière : Comprendre et agir©speedylife

Cheveux clairsemés ? L’ingrédient méconnu qui aide à limiter la chute

La chute de cheveux saisonnière touche de nombreuses personnes, mais saviez-vous que le palmier nain peut non seulement ralentir cette…

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Boost cérébral : 4 aliments simples qui nourrissent vraiment votre cerveau

Saviez-vous que certains aliments peuvent transformer vos capacités mentales ? Découvrez comment une alimentation riche en nutriments peut booster votre…

La révolution capillaire du baby bob : la coupe qui met les boucles à l’honneur©speedylife

Rentrée 2025 : le « baby bob », la coupe qui sublime les boucles naturellement

Le baby bob n’est pas qu'une coupe, c'est un véritable mouvement qui célèbre vos boucles ! Découvrez comment cette tendance…

Un soin de beauté "bizarre" qui séduit les stars : le traitement enzymatique DMK©speedylife

45 minutes chrono : le rituel étrange qui rend la peau lumineuse

Découvrez le soin de beauté qui fait sensation chez les stars en seulement 45 minutes ! Un effet bonne mine…

Le phénomène du ghosting : quand on disparaît sans laisser de trace©speedylife

Ghosting : ce que cache vraiment cette disparition brutale

Près de 72% des jeunes adultes français ont déjà été victimes de ghosting. Ce phénomène, qui touche de plus en…

Deux fruits pour un ventre plat : découvrez vos complices minceur©speedylife

Ventre plat : ces deux fruits surprenants qui attaquent la graisse abdominale

Saviez-vous que les myrtilles et les pommes peuvent transformer votre quête d'un ventre plat ? Ces fruits savoureux sont de…

La distance à parcourir pour perdre du poids, selon Harvard©speedylife

Selon Harvard, voici combien de pas suffisent vraiment pour perdre du poids

Saviez-vous que marcher seulement 1,6 à 2,5 kilomètres par jour peut réduire votre masse grasse viscérale en huit semaines ?…

Les imprimés floraux : la tendance estivale qui ne se fane pas©speedylife

Mode : pourquoi l’imprimé fleuri cartonne cet été

Cet été, les imprimés floraux sont partout, transformant vos tenues en véritables œuvres d'art. Découvrez comment ces motifs intemporels peuvent…

Time Control 7+ : la révolution des soins anti-âge à domicile©speedylife

L’outil miracle qui efface rides et cernes mieux qu’un soin en institut

Découvrez comment le Time Control 7+ transforme votre routine beauté en un clin d'œil ! Des résultats visibles dès la…

Sublimer votre regard : l'art du maquillage selon la couleur des yeux©speedylife

Maquillage des yeux : les teintes à adopter (et à éviter) selon vos iris

Saviez-vous que la couleur de vos yeux peut transformer votre maquillage ? Découvrez comment des teintes spécifiques peuvent sublimer votre…

La France face à une canicule de folie : comment éviter la déshydratation©speedylife

Canicule : si vous ressentez ça, votre corps est déjà en danger selon un médecin

La France frôle les 39 °C et la déshydratation guette ! Saviez-vous que les seniors et les jeunes enfants sont…

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Cette coloration ultra gourmande détrône le balayage caramel à la rentrée

Découvrez le "pecan brown", la couleur capillaire qui fait fureur cette rentrée ! Chic et facile à entretenir, elle sublime…

Se parfumer avant le soleil : est-ce une bonne idée ?©speedylife

Se parfumer avant le soleil : une erreur que votre peau pourrait regretter

Se parfumer avant de profiter du soleil peut entraîner des surprises désagréables, comme des taches brunes ou des irritations. Découvrez…

Le temps libre et le bonheur : combien de temps pour être heureux ?©speedylife

Passé ce seuil de temps libre, votre bien-être s’effondre

Saviez-vous qu’un excès de temps libre peut nuire à votre bien-être ? Découvrez combien d’heures de détente sont réellement nécessaires…

Les bienfaits insoupçonnés de l'immersion en eau froide sur la santé©speedylife

Ce rituel glacé de 7 jours qui bouleverse vos cellules selon la science

Plonger dans l'eau froide pourrait transformer votre santé ! Des études révèlent des effets surprenants sur la récupération musculaire et…

L'influence de l'alimentation sur l'efficacité sportive©speedylife

Vous suez à la salle pour rien : ces 6 erreurs sabotent tous vos progrès

Vous vous entraînez dur mais ne voyez pas de résultats ? Votre alimentation pourrait bien être la clé qui manque.…

Les signes subtils d'une relation en galère©speedylife

Quand l’amour vacille : repérez ces signaux d’alerte

Derrière les sourires se cachent parfois des tensions invisibles. Découvrez comment repérer les signes d'une relation en difficulté et éviter…

Comment mieux gérer une mauvaise nuit de sommeil©speedylife

Fatigué dès le matin ? Les secrets pour surmonter une nuit agitée

Une mauvaise nuit peut ternir votre journée, mais saviez-vous que de simples habitudes peuvent tout changer ? Découvrez comment redynamiser…

Les déodorants naturels : une option saine et efficace©speedylife

Déodorants naturels : êtes-vous prêt à changer vos habitudes pour de bon ?

Les déodorants naturels séduisent de plus en plus grâce à leur formule sans aluminium ni produits chimiques. Découvrez comment ils…

Le "Fibermaxxing" : la nouvelle tendance nutrition qui mise sur les fibres©speedylife

Adieu régimes, bonjour fibres : la tendance qui chamboule tout !

Le "Fibermaxxing" pourrait bien transformer votre quotidien. En intégrant plus de fibres dans votre alimentation, vous améliorez votre digestion et…

Comprendre les filtres solaires : minéraux vs chimiques©speedylife

Filtres solaires : découvrez la vérité cachée derrière le marketing

Saviez-vous que certains filtres solaires chimiques menacent les récifs coralliens ? Découvrez comment choisir en toute connaissance de cause entre…

Les cordes platysmales : comprendre et atténuer ces rides méconnues du cou©speedylife

Ces rides cachées qui trahissent votre âge

Les cordes platysmales, souvent ignorées, trahissent le temps qui passe sur votre cou. Découvrez des astuces simples pour atténuer ces…

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Arnaque téléphonique : que signifie le numéro “99 99 99 99 99” qui s’affiche désormais sur votre téléphone ?

Recevoir un appel avec le numéro “99 99 99 99 99” doit déclencher votre vigilance immédiate. Voici les bonnes pratiques…

L'effet de l'alcool sur votre peau : ce qu'il faut savoir©speedylife

Ce que votre peau essaie de vous dire après un verre de trop

Saviez-vous qu'une semaine sans alcool peut transformer votre teint et améliorer votre sommeil ? Découvrez comment réduire votre consommation peut…

En 2021 les voyages ne seront pas comme en 2019©speedylife

Voyager loin à petit prix : 5 destinations à moins de 25 € par jour

Avec un budget moyen de 18,2 € par jour, le Kazakhstan est la grande révélation du classement.

La protection solaire : indispensable toute l'année©speedylife

Les ravages invisibles du soleil : pourquoi vous n’êtes pas à l’abri

Vous saviez que 80 % des cancers cutanés proviennent d'une exposition aux UV ? Ne laissez pas les rayons invisibles…

Adieu l'acide hyaluronique : un ingrédient qui ferait des merveilles pour hydrater la peau selon les dermos©speedylife

L’hydratation révolutionnée : l’ingrédient qui détrône l’acide hyaluronique

Découvrez pourquoi la glycérine, cet ingrédient ancien, éclipse l'acide hyaluronique pour hydrater votre peau. Ses vertus apaisantes et réparatrices pourraient…

Un exercice facile pour se débarrasser de la cellulite : le Nordic curls©speedylife

Cellulite : pourquoi personne ne vous a parlé de cet exercice ?

Dites adieu à la peau d'orange ! Le Nordic curls, un exercice simple à réaliser chez soi, pourrait bien être…

Transformez Votre Peau Les 5 Cremes Hydratantes Les Plus Efficaces Pour Votre Routine Beaute©speedylife

Consommation : 7 jeunes sur 10 ont déjà acheté un « dupe »

La montée en puissance des dupes révèle aussi une évolution du rapport à la propriété intellectuelle

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Pourquoi votre manucure révèle plus que votre style

La manucure, c'est bien plus qu'un simple soin esthétique. Découvrez comment un geste aussi banal peut raviver votre confiance et…

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Broken fringe : la coiffure audacieuse qui révolutionne les looks

Découvrez la "broken fringe", la coupe qui révolutionne les tendances capillaires ! Plus affirmée et facile à porter, elle séduit…

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