Bien-être

Traitement à vie : pourquoi tant de patients ont du mal à tenir sur la durée

Suivre un traitement chaque jour, parfois toute une vie, n’est pas un geste anodin. Fatigue mentale, contraintes quotidiennes, perte de motivation. Un sondage récent montre que pour de nombreux Français,…

Santé : savez-vous combien de médicaments consomment les Français chaque année ?©speedylife

Remboursement des protections menstruelles durables : un appel officiel lancé aux ministères

Voté, financé, annoncé. Mais toujours inutilisable, le remboursement des protections menstruelles réutilisables illustre un décalage persistant entre décision politique et application concrète.

règles protections menstruelles remboursement©speedylife

Thrombose veineuse et cancer : un traitement plus léger, pour une vie plus simple

Quand on vit avec un cancer, les traitements s’accumulent souvent. Pour les patients confrontés à une thrombose veineuse, une bonne nouvelle émerge pourtant : une étude récente montre qu’un anticoagulant…

Thrombose Veineuse Et Cancer Un Traitement Plus Leger Pour Une Vie Plus Simple©speedylife

Dry January : comment les Alcooliques Anonymes veulent aider chacun à mieux comprendre sa relation à l’alcool

Pour la première fois, les Alcooliques Anonymes participent officiellement au Dry January. Avec des témoignages, des messages de prévention et une présence accrue auprès du public, le mouvement veut rappeler…

Dry January Comment Les Alcooliques Anonymes Veulent Aider Chacun A Mieux Comprendre Sa Relation A Lalcool©speedylife

Le saviez-vous ? Après un AVC, conduire nécessite un examen médical

Après un AVC, reprendre le volant ne relève pas d’une simple décision personnelle. En France, la conduite est strictement encadrée par la loi : un examen médical est obligatoire pour…

Le Saviez Vous Apres Un Avc Conduire Necessite Un Examen Medical©speedylife

Dry January 2026 : un Français sur deux veut faire une pause avec l’alcool

En janvier 2026, le Dry January s’impose comme un rendez-vous santé majeur.

Dry January 2025 : un mois pour réinventer son rapport à l’alcool©speedylife

Grippe à Noël : pourquoi les hôpitaux se préparent à des fêtes sous tension

La grippe circule de plus en plus en France à l’approche de Noël. Les hôpitaux redoutent un afflux de patients pendant les vacances, une situation qui pourrait compliquer l’accès aux…

Grippe A Noel Pourquoi Les Hopitaux Se Preparent A Des Fetes Sous Tension©speedylife

En 2026, votre mutuelle va encore augmenter : ce que cela va coûter

Mauvaise surprise sur le budget santé. En 2026, la mutuelle augmente encore, après deux années déjà marquées par de fortes hausses. Montants, profils les plus touchés et raisons de cette…

En 2026 Votre Mutuelle Va Encore Augmenter Ce Que Cela Va Couter©speedylife

Emballages trompeurs et volumes gonflés : Foodwatch alerte sur certains produits de Noël

À Noël, l’emballage oriente la perception bien plus que la liste d’ingrédients. Foodwatch pointe huit produits dont la présentation enjolive la réalité, entre additifs, origines floues et volumes trompeurs.

Noël Foodwatch arnaque©speedylife

Médicaments : pourquoi 108 traitements sont désormais jugés trop risqués

Ils sont dans nos armoires, parfois depuis des années. Pourtant, plusieurs médicaments courants sont désormais considérés comme plus dangereux qu’utiles par des experts indépendants. La nouvelle mise à jour dévoilée…

Medicaments Pourquoi 108 Traitements Sont Desormais Juges Trop Risques©speedylife

Eau potable : pourquoi la dépollution coûte de plus en plus cher

La dépollution de l’eau potable devient un défi majeur pour les communes. Les coûts explosent, les normes se renforcent et la qualité de l’eau se dégrade légèrement. Pourtant, les experts…

Eau Potable Pourquoi La Depollution Coute De Plus En Plus Cher©speedylife

Alzheimer : un test cérébral express pour repérer les signes précoces

Un test cérébral de trois minutes, sans effort ni douleur, pourrait bientôt permettre de repérer la maladie d’Alzheimer avant les premiers signes. Une innovation britannique qui bouleverse le dépistage précoce.

Alzheimer :nouveau test Fastball©speedylife

Dépakine et projet de bébé : ce que doivent savoir les futurs pères sous traitement contre l’épilepsie

Une vaste étude française révèle que la prise de Dépakine (valproate) par un futur père dans les quatre mois précédant la conception augmente le risque de troubles neuro-développementaux chez l’enfant.…

Depakine Et Projet De Bebe Ce Que Doivent Savoir Les Futurs Peres Sous Traitement Contre Lepilepsie©speedylife

“Télétravail prescrit” : bientôt l’ordonnance pour travailler depuis son lit ?

Moins d’absentéisme, plus de flexibilité : le télétravail sur ordonnance fait son entrée. Une réponse médicale et organisationnelle aux arrêts maladie en hausse, avec garde-fous.

arrêt maladie télétravail©speedylife

Vapotage : préparez-vous à payer plus cher dès 2026

Le projet de budget 2026 introduit une taxe inédite sur les e-liquides. Objectif : faire contribuer le vapotage au financement de la santé publique, sans freiner totalement son usage.

Eliquid vapotage vapoter©speedylife

Caraïbes : Air France prépare un retour remarqué

Air France : reprise de la desserte saisonnière vers Punta Cana en janvier 2026.

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Pourquoi ce filtre UV présent dans les crèmes solaires et le maquillage inquiète les autorités

Longtemps considéré comme un allié indispensable des étés ensoleillés, l’octocrylène, filtre UV omniprésent dans les crèmes solaires, le maquillage et les soins du quotidien, est désormais pointé du doigt. L’Anses…

Filtre Uv Cremes Solaires Maquillage Inquiete©speedylife

Santé mentale & finances : comment éviter que l’un plombe l’autre ?

Nos angoisses financières sont-elles le miroir d’un déséquilibre plus profond ? Auteure : Nathaëlle Dorval Et si l’argent, en 2025, était devenu l’un des derniers tabous émotionnels ? On parle de santé mentale,…

Chatgpt Image 5 Sept. 2025, 12 40 06©speedylife

Bougies parfumées : pourquoi il est temps de leur fermer la porte

Elles diffusent chaleur et douceur, mais les bougies parfumées sont loin d’être inoffensives. Pollution invisible, particules fines et substances chimiques s’invitent dans nos intérieurs. Pourtant, il existe des solutions naturelles…

Bougies Parfumees Temps Fermer La Porte©speedylife

Le « Quiet luxury » appliqué à l’épargne : investir discret, mais solide

Et si nos angoisses financières étaient le miroir d’un déséquilibre plus profond ? Auteure : Nathaëlle Dorval Quand l’élégance silencieuse devient stratégie financière Le « Quiet luxury », ce luxe discret qui préfère la…

Chatgpt Image 5 Sept. 2025, 12 42 31©speedylife

Nathalie Gourdin : « Apprendre à vivre sans tout contrôler, c’est gagner en puissance intérieure »

Propos recueillis par SpeedyLife.fr Interview exclusive de Nathalie Gourdin autrice de Affronter l’incertitude – Décider en situation de crise (VA Éditions). SpeedyLife : Bonjour Nathalie. Votre livre parle de décision en…

Nathalie Gourdin 2©speedylife

Et si l’incertitude devenait notre plus grande force ?

Par Nathalie Gourdin, spécialiste du facteur humain, coautrice de « Affronter l’incertitude – Décider en situation de crise » (VA Éditions). On aimerait que tout soit planifié, sécurisé, prévisible. Et pourtant, la…

Ng3©speedylife

Peau marquée, rides accélérées : les gestes à bannir selon un dermatologue

Votre peau est en danger sans que vous le sachiez ! Découvrez les habitudes quotidiennes à éviter absolument pour préserver votre éclat et retarder le vieillissement. Ne laissez pas votre…

Les pièges à éviter pour garder une peau jeune©speedylife

Apprendre à vivre avec l’incertain : les clés de la sérénité active

Par Nathalie Gourdin, spécialiste du facteur humain, autrice de Affronter l’incertitude (VA  Éditions) Face à l’instabilité, cultiver sa force intérieure Stress, infos en boucle, crises multiples… notre quotidien est marqué par…

Nathalie Gourdin Image 1©speedylife

Interdiction du semi-permanent : ces alternatives surprenantes qui sauvent vos ongles

L'interdiction du TPO par l'Union européenne bouleverse l'industrie de l'onglerie. Découvrez comment ce changement ouvre la voie à des alternatives plus sûres et respectueuses de votre santé. Ne manquez pas…

L'Union européenne bannit le TPO : une révolution dans l'industrie de l'onglerie©speedylife

Rentrée 2025 : si vous déprimez, c’est peut-être la meilleure chose qui pouvait vous arriver

Le blues de septembre vous touche aussi ? Cette nostalgie post-vacances peut être déroutante, mais elle cache une belle opportunité. Découvrez comment transformer cette émotion en force et redonner du…

Le blues de septembre : se sentir nostalgique après l'été et comment y remédier©speedylife

Pourquoi vos amitiés s’effritent ? Cette habitude commune en est souvent la cause cachée

À l'âge adulte, entre le boulot et la famille, vos amitiés deviennent-elles rares ? Découvrez comment des gestes simples et réguliers peuvent raviver ces liens précieux et apporter joie et…

L'art de nourrir ses amitiés à l'âge adulte©speedylife

Le sport que recommande Harvard : il surpasserait tous les autres et répare même l’esprit

Saviez-vous que la natation peut améliorer votre mémoire et réduire l'anxiété ? Ses effets sur l'humeur sont prouvés par des études. Découvrez comment ce sport peut transformer votre bien-être mental…

Les bienfaits du sport sur la santé mentale et physique©speedylife

Vieillir sans perdre la mémoire ? Voici les 4 régimes qui protègent le cerveau des femmes

Saviez-vous que le régime méditerranéen peut réduire le risque de démence de 27 % ? Découvrez comment votre assiette pourrait transformer votre santé cognitive et protéger vos neurones face à…

Une étude révèle l'influence des régimes alimentaires sur le risque de démence©speedylife

Vous croyez bien vous brosser les dents ? Ce détail négligé détruit lentement votre sourire

Saviez-vous que se brosser les dents ne nettoie qu'environ 24 % de votre bouche ? Découvrez les gestes indispensables pour une hygiène bucco-dentaire complète et préservez votre santé orale sur…

Prendre soin de sa bouche, ce n’est pas juste se brosser les dents©speedylife

Des abdos dessinés sans gainage ? Cet exercice surprenant fait bien mieux

Découvrez le "toe tap", l'exercice qui révolutionne le renforcement abdominal ! Plus efficace que le gainage, il combine cardio et sculptage. Ne manquez pas cette méthode qui pourrait transformer votre…

L'exercice qui fait des abdos en béton, mieux que le gainage©speedylife

Quand l’ego parle : les phrases du quotidien qui en disent beaucoup trop sur une personne

L'ego influence subtilement nos échanges quotidiens. Des phrases innocentes révèlent souvent un besoin d'attention. Découvrez comment ces mots peuvent déséquilibrer vos relations et comment changer cela pour des conversations plus…

L'ego dans nos conversations : un reflet de qui nous sommes©speedylife

Pointes sèches : avant de couper, testez ces 3 soins qui font des merveilles

Vos cheveux ont souffert cet été ? Découvrez comment les réparer sans passer par la case coiffeur. Des solutions simples et naturelles vous attendent pour retrouver brillance et santé. Ne…

Soigner tes pointes après un été éprouvant©speedylife

Ce geste banal au réveil met en danger votre cholestérol selon une cardiologue

Près de 20 % des Français sont touchés par des problèmes de cholestérol. Découvrez comment des choix alimentaires simples peuvent transformer votre santé et réduire les risques de maladies graves.…

La bataille contre le cholestérol : un défi de santé publique en France©speedylife

Santé : ce poisson boudé à tort est un véritable trésor nutritionnel

Saviez-vous que 100 g de sardines en conserve fournissent 30 % de vos besoins en protéines ? Découvrez pourquoi ces petites merveilles sont l'alternative saine et durable que vous attendiez…

Les bienfaits insoupçonnés des sardines en conserve : une alternative saine et durable©speedylife

Parents : ces 5 styles d’éducation considérés comme dangereux pour vos enfants

Certaines méthodes d'éducation, bien que bien intentionnées, peuvent nuire au développement de vos enfants. Découvrez comment éviter ces pièges et favoriser leur épanouissement. Ne laissez pas vos choix parentaux freiner…

Les méthodes d'éducation qui peuvent freiner le développement des enfants©speedylife

Cheveux clairsemés ? L’ingrédient méconnu qui aide à limiter la chute

La chute de cheveux saisonnière touche de nombreuses personnes, mais saviez-vous que le palmier nain peut non seulement ralentir cette perte, mais aussi favoriser la repousse ? Découvrez comment cette…

Chute de cheveux saisonnière : Comprendre et agir©speedylife

Boost cérébral : 4 aliments simples qui nourrissent vraiment votre cerveau

Saviez-vous que certains aliments peuvent transformer vos capacités mentales ? Découvrez comment une alimentation riche en nutriments peut booster votre mémoire et vous aider à mieux gérer le stress au…

alimentation-éducation-école-enfants©speedylife

Piqûres qui grattent ? Voici le best-seller Amazon que tout le monde s’arrache

Dites adieu aux démangeaisons avec le Beurer BR 60 ! Cet appareil léger et pratique offre un soulagement rapide grâce à sa chaleur ciblée. Ne laissez pas les piqûres d'insectes…

Beurer BR 60 : Le soulagement instantané des piqûres d'insectes©speedylife

45 minutes chrono : le rituel étrange qui rend la peau lumineuse

Découvrez le soin de beauté qui fait sensation chez les stars en seulement 45 minutes ! Un effet bonne mine instantané et un soin qui allie science et résultats rapides.…

Un soin de beauté "bizarre" qui séduit les stars : le traitement enzymatique DMK©speedylife

Beauté : l’astuce inattendue qui sauve quand on n’a pas de pince sous la main

Un poil indésirable apparaît au pire moment ? Découvrez comment un simple stick à lèvres peut devenir votre allié beauté. Une astuce astucieuse qui a déjà séduit des milliers d'internautes…

Une astuce futée pour enlever un poil sans pince à épiler©speedylife

Ghosting : ce que cache vraiment cette disparition brutale

Près de 72% des jeunes adultes français ont déjà été victimes de ghosting. Ce phénomène, qui touche de plus en plus nos vies, soulève des questions profondes sur nos relations.…

Le phénomène du ghosting : quand on disparaît sans laisser de trace©speedylife

Masque cheveux : la mauvaise habitude qui annule tous ses bienfaits

Saviez-vous que l'ordre d'application de vos produits capillaires peut changer la donne pour vos cheveux ? Ne laissez pas un simple faux pas gâcher leur éclat. Découvrez comment maximiser les…

L'art d'appliquer le masque capillaire correctement©speedylife

Ventre plat : ces deux fruits surprenants qui attaquent la graisse abdominale

Saviez-vous que les myrtilles et les pommes peuvent transformer votre quête d'un ventre plat ? Ces fruits savoureux sont de véritables alliés pour affiner votre silhouette tout en vous régalant.…

Deux fruits pour un ventre plat : découvrez vos complices minceur©speedylife

Bronzer vite et sans abîmer sa peau ? Ces gummies 2-en-1 font le buzz

Découvrez comment les gummies solaires 2-en-1 transforment votre été ! Préparez votre peau tout en boostant votre bronzage, sans les risques des méthodes traditionnelles. Ne manquez pas cette révolution pour…

Les gummies solaires 2-en-1 : une révolution pour préparer votre peau au soleil©speedylife

Selon Harvard, voici combien de pas suffisent vraiment pour perdre du poids

Saviez-vous que marcher seulement 1,6 à 2,5 kilomètres par jour peut réduire votre masse grasse viscérale en huit semaines ? Découvrez comment cette activité simple peut transformer votre santé sans…

La distance à parcourir pour perdre du poids, selon Harvard©speedylife

Plus sain que le régime méditerranéen ? Découvrez le régime atlantique

Découvrez comment le régime atlantique, moins connu mais plein de promesses, peut transformer votre santé. Avec ses aliments frais et locaux, il pourrait bien être la clé d'une vie plus…

Le régime atlantique : une tradition culinaire qui fait du bien©speedylife

L’outil miracle qui efface rides et cernes mieux qu’un soin en institut

Découvrez comment le Time Control 7+ transforme votre routine beauté en un clin d'œil ! Des résultats visibles dès la première utilisation, un allié anti-âge à portée de main… Ne…

Time Control 7+ : la révolution des soins anti-âge à domicile©speedylife

Le bain sonore, l’astuce anti-stress qui demande zéro effort

Plongez dans un univers relaxant où chaque vibration sonore vous libère du stress. Imaginez une méthode douce pour renouer avec votre bien-être, tout en améliorant votre sommeil et votre clarté…

Le bain sonore : une approche novatrice pour se détendre©speedylife

Dormir au frais sans clim : cette méthode antique défie la canicule

Découvrez comment une méthode ancienne peut vous permettre de baisser la température ressentie de 3 à 5 °C, tout en étant économique et écologique. Cette technique égyptienne pourrait bien être…

Comment se rafraîchir pendant la canicule : la méthode du drap humide à l’égyptienne©speedylife